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"PUSH UP"

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Quattro salti con la corda per tenersi in forma

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Il binomio corda-salto, ovvero, da un lato, uno strumento facilmente reperibile e di bassissimo costo e  dall’altro la naturalità del gesto atletico, fanno del salto...
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Scegli il reggiseno giusto per te

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Non basta sia seduttivo, sexy, elegante. Perché di reggiseno ce ne sono mille versioni . E allora con o senza ferretto? Push-up o sportivo? Comprare un reggiseno è un...
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Estate 2012: l’intimo per donne romantiche e sensuali

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Donne romantiche e sensuali? La tendenza della moda intimo 2012 fa proprio per voi. Ritorna il classico, romantico, le tonalità tenue e pastello: rosa, panna, grigio…per...

Un piano d’allenamento per dimagrire e rassodare

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Con il mese di maggio, la stanchezza primaverile dovrebbe dileguarsi e lasciare il posto a tanta energia. Le giornate si allungano e il sole si fa sempre più caldo: sarebbe...

Rimettersi in forma dopo il parto

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Molte donne sentono l’esigenza di muoversi per riprendere la forma precedente alla gravidanza, altre invece, per "staccare la spina" dall’attività...

Boot camp. Eliminare i chili di troppo messi su con le feste

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Si sente parlare molto del boot camp, ma precisamente di che cosa si tratta? Il significato letterale è "campo di addestramento". È un allenamento a circuito sviluppatosi...

Per un seno che non invecchia mai

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