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"PREOCCUPAZIONI"

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Sopraffatte dallo stress? Provate con la mindfulness

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Tra le numerose parole inglesi entrate di prepotenza nel nostro vocabolario, ce n’è una sempre più utilizzata: si tratta di "mindfulness" che, tradotta, significa...

Rientro a scuola: stop al panico!

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Sono circa 8 milioni gli studenti che tra oggi, lunedì 5, e giovedì 15 settembre torneranno a sedere sui banchi di scuola. E se le vacanze e i giorni di relax sono ormai...
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Ti senti stanca? 4 abitudini che rubano energia!

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Spossatezza, debolezza e senso di stanchezza generale sono tutte condizioni fisiologiche dovute all’adattamento dell’organismo alle richieste che arrivano...
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Bambini con disordine della crescita: nasce il sito per i genitori

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La bassa statura o una crescita rallentata del proprio bambino destano non poche preoccupazioni per i genitori, rappresentando un campanello d’allarme per un problema noto come...
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Notti insonni? I fiori australiani che fanno dormire!

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A cura della Dott.ssa Sara Trabalza , Farmacista, Naturopata, Insegnante Internazionale Fiori Australiani ABFE - www.drsaratrabalza.com  e sulla pagina facebook...
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Dormite male?

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Ansia e stress vi fanno dormire male? Gli esperti rassicurano: non sono solo i fattori psicologici a influire sul sonno. Ecco 8 piccoli errori che commettiamo, spesso...

L’ansia è ereditaria: come non trasmetterla ai figli

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Con la consulenza della Dr.ssa Stefania Vozza , responsabile della Struttura Operativa Complessa di Neuropsichiatria Infantile dell'ASL di Verbania.     Il...
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