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"POST-PARTO"

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Primo step post-parto: recuperare i muscoli addominali

Primo step post-parto: recuperare i muscoli addominali
Accade spesso che dopo il parto i muscoli addominali, specialmente nella zona adiacente all’ombelico, risultino molli e privi di forma. Gli esercizi in questo caso devono...

Rimettersi in forma dopo il parto

Rimettersi in forma dopo il parto
Molte donne sentono l’esigenza di muoversi per riprendere la forma precedente alla gravidanza, altre invece, per "staccare la spina" dall’attività...

Sesso dopo il parto

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È nato, finalmente! Che sia stato tanto atteso o sia arrivato un po’ a sorpresa, per averlo lì che fa la nanna nella sua culla, mamma e papà hanno fatto...

Secondo la teoria della Signatura Rerum, le piante curano gli organi a cui somigliano

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Problemi di cuore? Mangia un pomodoro. Cervello sotto pressione? Mangia una noce. Se davvero fosse così semplice! Eppure, questa antica teoria filosofica secondo la quale una...

Gymnhouse, la palestra nel salotto di casa

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I dati Istat 2010 dicono che gli italiani hanno sempre meno tempo da dedicare alla forma fisica, solo 19 minuti le donne e 21 gli uomini. E per rimediare all’impossibilità...
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