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Le ricette salva-linea per le Feste con gusto!

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Con l’arrivo delle Feste, non è certo il momento per stare a “stecchetto”, ma è bene vivere questi giorni nel pieno rispetto delle nostre tradizioni...

Dieta d'autunno

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Colazione  Un bicchiere di latte scremato con una fettina di pane integrale di segale (g 20) e un velo di marmellata • 4 mandorle Spuntino mattina  Una...

Metti KO i calcoli renali

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Barbara ha 45 anni ed è afflitta ciclicamente dai calcoli renali. Sta attenta a ciò che mangia e beve tanta acqua, ma non ha risolto il problema. Quanto alla dieta,...

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Con la consulenza del dott. ANDREA GRIECO , nefrologo, neurologo, psicoterapeuta e autore del libro “Vivere alcalini, vivere felici”(ed. Nuove Esperienze) -...

Zucchero nascosto: Dove meno te l’aspetti...

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Con la consulenza della dr.ssa RITA MELONI , Nutrizionista, esperta in Nutrigenetica - www.genutrix.com   Avete eliminato lo zucchero dal caffè e ridotto i dolci e...
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Che si coltivino ortaggi o si curino piante e fiori il risultato è il medesimo: l’orto-terapia, così come la garden-terapy aiutano entrambe ad allontanare ansie e...
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Cibi contaminati: presentata la black list degli alimenti pericolosi

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Broccoli cinesi , basilico indiano e prezzemolo vietnamita : questi gli alimenti in cima alla black-list di quelli più contaminati segnalati dalla Coldiretti in base alle...
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