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"PINOLI"

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Tumori: scelte alimentari, fonte di salute

Tumori: scelte alimentari, fonte di salute
Con la collaborazione della Dottoressa Debora Rasio , specialista in oncologia e ricercatrice nutrizionista presso la Sapienza Università di Roma e l’Azienda Ospedaliera...

Come sfatare dieci falsi miti dell'alimentazione quotidiana

Come sfatare dieci falsi miti dell'alimentazione quotidiana
A cura di CHIARA MANZI , docente di nutrizione presso il master in Medicina Estetica dell’Università di Roma Tor Vergata, direttore scientifico del progetto Cucina...

La dieta depurativa per ripartire dopo le vacanze con il piede giusto

La dieta depurativa per ripartire dopo le vacanze con il piede giusto
APPENA SVEGLI  Un bicchiere di acqua e limone. COLAZIONE Infuso di tarassaco • caffè d'orzo con miele grezzo o una tazza di tè verde • yogurt...

Come preparare il sorbetto al basilico

Come preparare il sorbetto al basilico
Difficoltà: semplice Preparazione: 20 minuti   Ingredienti (per un kg di sorbetto) 300 g di foglie di basilico 70 g di pinoli 100 g di...

Alimentazione: la dieta per la pancia piatta

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SPUNTINO MATTINA : una spremuta di 2 arance e 1 limone. PRANZO:   Insalata di sedano e brasiliana • Insalatona con lamelle di tacchino (g 130) lesso e farro g 40...

Topinambur: come utilizzarlo in cucina e per la nostra bellezza

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Conosciuto anche come elianto, tartufo di canna , patata del Canadà, patata selvatica, girasole tuberoso, carciofo del Canadà, tartufola bastarda, fior di sole ,...

La dieta tonica: come perdere chili con più energia

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SPUNTINO MATTINA Un frutto   PRANZO Insalata di pomodorini e cuori di sedano (porzione libera) • Filetto di merluzzo al cartoccio (g 180) con dadolata di...
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