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"PIEGAMENTI"

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A Rimini, Fitness, benessere e alimentazione

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Giunta alla sua decima edizione, la kermesse di RiminiWellness , che apre i battenti al Rimini Fiera dal 28 al 31 maggio,  rappresenta un appuntamento imperdibile non solo per i...
HOMESalute

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Con la consulenza del prof. LUIGI FERINI STRAMBI , Neurologo e Responsabile del “ Centro per i Disturbi del Sonno ” dell’Istituto Scientifico Ospedale San Raffaele...

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Con la speranza che non abbiate rinunciato del tutto ai piaceri del Natale per paura di ingrassare, e che non vi imponiate di trattenervi dalle tentazioni culinarie per i...

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Tapis roulant, cyclette, pesetti, ecc. sono attrezzi relativamente costosi che rischiano di essere usati fin quando dura l’effetto - novità, e poi essere ritirati e...

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Gli esercizi proposti, e generalmente tutti quelli di mobilizzazione non dinamica, agiscono sulle articolazioni del corpo senza spreco di energie. Non hai bisogno di abbigliamento e/o...

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Molte donne sentono l’esigenza di muoversi per riprendere la forma precedente alla gravidanza, altre invece, per "staccare la spina" dall’attività...

Quattro salti con la corda per tenersi in forma

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Il binomio corda-salto, ovvero, da un lato, uno strumento facilmente reperibile e di bassissimo costo e  dall’altro la naturalità del gesto atletico, fanno del salto...
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