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"PESSIMISMO"

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Depressione: come riuscire ad andare avanti

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Con la consulenza del dott. MICHELE CUCCHI , psichiatra Direttore Sanitario del Centro Medico Santagostino a Milano.   La morte di un marito, un figlio, della madre, di...

Come combattere il pessimismo: il decalogo della serenità

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A cura di ALESSANDRO COZZOLINO , personal e life coach, www.alcoach.it   Come una malattia lenta e distruttiva, è cancerogeno e può essere letale: è...
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Ora legale: come superarla senza disagi

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Un’ora in meno di riposo, innumerevoli disagi per la salute di milioni d’italiani. Lo spostamento delle lancette un’ora avanti alle 2.00 del mattino , con il ritorno...

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Insonnia, inappetenza, spossatezza, fatica nella concentrazione e flessione del tono dell'umore: disagi notevoli, sia dal punto di vista del benessere fisico ed emotivo. Invece di...

Metti KO il vittimismo facile

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Viviamo un momento sociale molto difficile. Ci sentiamo tutti un po' precari: per il lavoro, per il futuro, negli affetti. Televisioni e giornali ci bombardano di notizie poco...

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