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"PESI"

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La ginnastica per rinforzare i muscoli del pavimento pelvico

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Sforzi continui dovuti al sollevamento di pesi o a problemi di stitichezza, forte tosse cronica, obesità, alterazioni dei livelli ormonali in vista del climaterio (menopausa) e...

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Wii Fit è un videogioco sviluppato da Nintendo per la consolle Wii. Con un telecomando e una balance board (pedana che sopporta pesi fino a 150 kg), puoi giocare come con un...

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Possono essere un’originale idea regalo per i tuoi cari, un modo per proteggerli da energie negative o infondere vitalità: sono i cristalli. Che siano montati su...

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Sono 2,8 miliardi gli euro spesi per pranzi, cenoni di Natale, Vigilia e Santo Stefano. Si tratta della conferma che gli italiani -  spiega la Coldiretti - non intendono...

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Il mal di schiena non è più “patrimonio” delle donne o degli anziani. Diversi comportamenti possono infatti mettere a rischio anche uomini e giovanissimi,...

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  Quando aspetti un bimbo, i primi tre mesi sono i più difficili e l’attività fisica deve essere dolce e rilassante . Ma una volta superato questo...

Con il kettlebell ci si allena a tempo di twist e swing

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È appena arrivato in Italia ed è già un successo, ma in realtà il kettlebell è un attrezzo ginnico molto antico. Si tratta di una palla di ghisa con...
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