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"PERSONAL TRAINER"

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“Dog Walking”: il cane diventa personal trainer

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Il cane è da sempre il migliore amico dell’uomo e non solo per quanto riguarda fedeltà, amorevolezza e gratitudine, ma perché oltre ad essere un inseparabile...

Il mio personal trainer? Un cane

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Un animale domestico non è solo un ottimo compagno, ma anche un buon personal trainer. Forse, se ci pensate, avete sempre saputo che le corsette con il vostro cane non potevano...
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Fisico mozzafiato, sani e belli con Jill Cooper

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Mancano pochi mesi alla prova costume e per molti è scattata l’ora della "remise en forme". Spesso, però, ad attentare alla nostra linea e ai risultati della nostra...

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L’uomo in moto : per prevenire dolori lombari è importante coprirsi la parte bassa della schiena con le apposite cinture elastiche da motociclista. Proteggono la zona...

Le nuove tendenze del fitness: il personal training

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A seguito della popolarità sempre crescente del fitness, si sono create molte professionalità del settore. Sempre più spesso si sente parlare del personal trainer...

Ritrovare la forma e il sorriso con la bicicletta

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Andare in bicicletta fa bene: sono sempre di più gli studi scientifici che lo confermano. Tonifica i muscoli, mantiene le articolazioni sane ed efficienti, aiuta la...
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Soft jogging sulla spiaggia: fatichi di meno e bruci di più

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L’arrivo della bella stagione è l’occasione giusta per cancellare la sensazione da motore arrugginito che ha reso i nostri muscoli poco tonici e scattanti. È...
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