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"PERDERE CHILI"

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Realizzare una ‘lista efficace’ dei buoni propositi per il 2012

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I buoni propositi per il nuovo anno sono tutti caratterizzati da un denominatore comune: quello di migliorare un aspetto della nostra vita: c’è chi pensa al lavoro, chi...

Il nuovo viaggio dimagrante di Rosanna Lambertucci

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COLAZIONE Prosciutto crudo magro e uovo alla coque • Tè verde o caffè non zuccherato SPUNTINO Yogurt bianco scremato e senza zucchero PRANZO Insalata...
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Ornella Muti: sono diesel e non ho un fisico perfetto

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A Ornella Muti piace cambiare, mettersi in gioco e mantenersi in forma. Anche e non solo. Alla bellissima donna che Woody Allen ha scelto per "The Bop Decameron" piace soprattutto...

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Nel caffè, nelle torte, nelle macedonie, nei gelati è quasi indispensabile, per renderli più buoni, più dolci: lo zucchero. Ma nella lotta ai chili in...

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Comoda la vita di Braccio di Ferro: nei momenti del bisogno, quando il "cattivo" di turno merita una lezione, inghiotte rapidamente una latta di spinaci e miracolosamente i muscoli del...

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Se la palestra non fa per te, correre ti annoia, la piscina ti fa perdere troppo tempo, esiste un’alternativa alla portata di tutti (e di tutte le tasche) per mantenersi in...
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