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"PAVIMENTO PELVICO"

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Recuperare la forma dopo il parto: il pavimento pelvico

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La maggior parte delle donne che si allena regolarmente è abituata a esercitare tutti i muscoli del corpo attraverso contrazioni volontarie a cui viene aggiunto un peso per...

La ginnastica per rinforzare i muscoli del pavimento pelvico

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Sforzi continui dovuti al sollevamento di pesi o a problemi di stitichezza, forte tosse cronica, obesità, alterazioni dei livelli ormonali in vista del climaterio (menopausa) e...
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Benessere intimo: l’aiuto in più degli esercizi di Kegel

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Con l’avanzare dell’età il corpo si modifica. Il cambiamento non riguarda solo il lato estetico legato all’invecchiamento, che dichiara un aspetto esteriore...

Dolore pelvico: come riconoscere le cause e orientarsi fra le cure

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Con la collaborazione del dottor Corrado Aniello Franzese , presidente Società Italiana di Urologia territoriale (SIUT); della professoressa Elena Anna Rita Martinelli ,...

Sessualità: cosa fare quando l’amore è doloroso

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Con la consulenza della dott.ssa ANNA RITA PELLEGRINO , primario Fisiatria presso la Casa di Cura Don Carlo Gnocchi Centro S. Maria della Pace Roma; del dott. FRANCESCO MORABITO ,...

Danza del ventre per future mamme

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Che una danza concepita per sedurre possa essere di grande aiuto  nella delicata fase della gravidanza può suonare bizzarro. Ma la danza del ventre, o raks sharki - questo...
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Stipsi: perché perdiamo la regolarità

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Con la consulenza del professor Antonio Iannetti , docente di gastroenterologia all’Università Sapienza di Roma   La stipsi è un problema molto...
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