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Diabete: curalo con un nuovo stile di vita

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Mamma di una ragazza di vent’anni, Orietta ha 52 anni ed ha appena scoperto di avere il diabete. I suoi primi sintomi sono stati la stanchezza, la sete. Dopo una serie di esami...

Urban Walking, non una semplice “passeggiata”!

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Valida e divertente alternativa alla solita palestra, l’urban walking (UW) aiuta a bruciare calorie, migliora la postura, allena i vari gruppi muscolari del corpo compresi quelli...

Salute e lavoro: focus sulle cure dolci per i malesseri da ufficio

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A cura del dottor Ruggero Cappello , medico chirurgo, docente di omeopatia presso la scuola di Medicina Bioterapica per medici e farmacisti, e docente di medicina non...
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Allarme smog: SOS per salute e pelle

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Il protrarsi dell’alta pressione sul nostro Paese fa crescere ogni giorno di più l’allarme per le poveri sottili. In alcune città, si registrano...

Nonni: come gestire il rapporto con figli e nipoti

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Con la collaborazione del prof. Italo Farnetani , pediatra e autore del libro “ Nonni autorevoli ”.   I nonni sono fondamentali nella vita dei bambini. Una...
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Paura d’ingrassare? Non mangiare davanti al PC

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Consumare i pasti mentre si fa “altro”, non solo è indice di maleducazione, ma anche una cattiva abitudine che porta a ingrassare. La tesi si basa sui risultati...

Ecco gli alimenti per un’estate al top

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Frutta e verdura sono preziosi alleati di benessere in grado di apportare all’organismo numerosi benefici, specie in estate: dal favorire un adeguato riposo, tenendo lontane...
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