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"PANINO"

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Il panino del fast food è una bomba a orologeria per le arterie

Il panino del fast food è una bomba a orologeria per le arterie
Un'alimentazione ad alto contenuto di grassi è associata all'ateriosclerosi, ovvero al restringimento delle arterie che nel tempo induce patologie al cuore, infarto e perfino...

Polpette allo yogurt

Polpette allo yogurt
Ingredienti per 4 persone: 400 g di macinato misto 300 g di yogurt compatto 2 cipolle rosse Un piccolo panino Mezzo bicchiere di latte Mezzo bicchiere di brodo vegetale Un...

Dimagrire subito! Come perdere 6 kg in 15 giorni

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Con la consulenza del prof. Pietro Antonio Migliaccio ( www.migliaccionutrizione.it ), presidente della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione (S.I.S.A.) e in...

Il tonno: il pesce azzurro amico della dieta

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In estate, si sa, il tonno è il re incontrastato delle nostre tavole e riesce a far contenti tutti: adulti e bambini. Merito della sua carne pregiata, saporita, tenera e...

La ricetta per gustosissimi carciofi ripieni

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Ingredienti per 6 persone: 6 grossi carciofi 50 g prosciutto cotto Un cipollotto Uno spicchio di aglio Foglie di sedano q.b. Prezzemolo q.b. 15 g di funghi secchi Un...

Meatout Day. L’Enpa: ”vegetariani e vegani vivono meglio e più a lungo”

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Dire basta alla carne fa bene: prolunga la vita e ne migliora la qualità. Una ricerca inglese durata 12 anni, che ha interessato un campione di oltre 60mila persone ed è...

Lo zucchero nascosto negli alimenti

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Condireste il vostro piatto di pasta o il vostro panino con diversi cucchiai di zucchero? Credo proprio di no! In realtà, è quello che fate inconsapevolmente tutti i...
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