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Con la consulenza del dottor Paolo Banfi, primario di Pneumologia alla Fondazione Don Gnocchi, Milano. Soprattutto in chi soffre di enfisema, il freddo provoca un restringimento...

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È un’infezione virale tra le più diffuse che si trasmette, soprattutto tra i giovani, tramite la saliva, da qui la definizione comune di “malattia del...

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Valida e divertente alternativa alla solita palestra, l’urban walking (UW) aiuta a bruciare calorie, migliora la postura, allena i vari gruppi muscolari del corpo compresi quelli...

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L’aceto di mele è un alimento antichissimo ed estremamente interessante dal punto di vista nutrizionale per l’alta presenza in molecole benefiche, in particolare...

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Metti insieme le danze rituali primitive, le discipline orientali, le tecniche di visualizzazione, che educano alla percezione e all’ascolto di sé, lunghi anni di pratica...
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