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Sopraffatte dallo stress? Provate con la mindfulness

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Tra le numerose parole inglesi entrate di prepotenza nel nostro vocabolario, ce n’è una sempre più utilizzata: si tratta di "mindfulness" che, tradotta, significa...

La depressione estiva? Affrontala così!

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Chi l’ha detto che in estate si sta meglio? Per 1 italiano su 4 la bella stagione è associata alla depressione, con una serie di sintomi e malesseri accompagnati da sbalzi...

Stanca di essere single? 5 buone ragioni per non farne un dramma!

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Con la consulenza della dottoressa Francesca Saccà , psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.   Sei particolarmente giù perché tutti...

Coppia: cosa fare quando lui è uno stalker

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Con la consulenza del Dottore Roberto Cavaliere , psicologo e psicoterapeuta della coppia     Vi è mai capitato di soffermarvi su alcuni comportamenti del...

Coppia: quando lui è ipocondriaco

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Con la consulenza del Dottor Roberto Cavaliere , psicologo e psicoterapeuta specializzato in ‘Amore e psiche’.   Molte donne non sanno bene come riconoscerla o...

Tic nervosi: come affrontarli e gestirli

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Con la consulenza del dottor GIANMARIA BENEDETTI , neuropsichiatra infantile, psichiatra, psicoterapeuta in Firenze - http://neuropsic.altervista.org/drupal/  ...

Anoressia: come riconoscerla

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Con la collaborazione del professor Maurizio Pompili , docente di psichiatria dell’Università “Sapienza” e specialista dell’ambulatorio di psichiatria...
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