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"OMEGA3"

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Riaccendi l'eros con gli alimenti giusti

Riaccendi l'eros con gli alimenti giusti
Il legame tra sesso e cibo è indiscutibile e non riguarda solo il sensuale rituale della tavola: ci sono alimenti ricchi di sostanze che possono aumentare sensibilmente...

Il tonno: il pesce azzurro amico della dieta

Il tonno: il pesce azzurro amico della dieta
In estate, si sa, il tonno è il re incontrastato delle nostre tavole e riesce a far contenti tutti: adulti e bambini. Merito della sua carne pregiata, saporita, tenera e...

Vitamina B, C, D, E ed omega-3 proteggono funzioni mentali e cognitive durante la vecchiaia

Vitamina B, C, D, E ed omega-3 proteggono funzioni mentali e cognitive durante la vecchiaia
In una ricerca pubblicata sul magazine Neurology viene messo in evidenza come le vitamine, B, C, D ed E, insieme agli acidi grassi omega-3, riescono a proteggere meglio le funzioni...

Vitamine e omega3 per mantenere giovane il cervello

Vitamine e omega3 per mantenere giovane il cervello
Una ricerca svolta presso l’Oregon Health & Science University di Portland dimostra che un'alimentazione ricca di vitamine e omega3 mantiene giovane il cervello proteggendolo...

Osservatorio Nutrizionale Grana Padano: bimbi italiani consumano poco pesce

Osservatorio Nutrizionale Grana Padano: bimbi italiani consumano poco pesce
I ragazzi italiani a tavola consumano pochissimo pesce; questo è quanto emerge da ricerca dell'Osservatorio Nutrizionale Grana Padano che ha esaminato le abitudini alimentari di...

Insalata ''sempre giovani''

Insalata ''sempre giovani''
Difficoltà : facile Tempo di preparazione : 20 minuti Tempo di cottura : nessuno Possibilità di congelazione : no Tempo di conservazione : 12 ore...

La dieta giusta dipende dall'età

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Sono gli ormoni e i loro recettori a pilotare i depositi di grasso nelle varie parti del corpo. Attorno ai 40 anni, per esempio, il girovita tende ad allargarsi per effetto dello...
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