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"OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA"

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Lenticchie gustose

Lenticchie gustose
Tempo di preparazione 10 minuti # Tempo di cottura 50 minuti   Ingredienti per 4 persone 300 g di lenticchie Uno spicchio d’aglio Una costa di...

Dimagrire: continua la dieta d’autunno

Dimagrire: continua la dieta d’autunno
Pranzo: Insalata di indivia e rucola (porzione libera) • pasta integrale (g 70) con sarde, una manciata di pinoli e scaglie di limone (q.b.) • olio extravergine d'oliva g...

Dimagrire: rigenerati con la dieta dell’uva

Dimagrire: rigenerati con la dieta dell’uva
Colazione: una tazza di tè verde, pane tostato (30 g), un cucchiaino di miele e uva nera (g 200 al netto degli scarti). Spuntino mattina: uva nera (g 200 al netto...

Dimagrire: come perdere cinque chili prima dell’estate

Dimagrire: come perdere cinque chili prima dell’estate
Con la collaborazione del prof. Pier Luigi Rossi , Medico Specialista di Scienza dell’Alimentazione e Medicina Preventiva. È ufficialmente iniziato il conto alla...

A Natale, mai senza torrone

A Natale, mai senza torrone
A cura della Dr.ssa Valentina Schirò ,  Biologa Nutrizionista, Specialista in Scienza dell'Alimentazione  -  www.gruppopalermomedica.blogspot.it...

Tonno: il pesce amico del cuore

Tonno: il pesce amico del cuore
Con la consulenza del prof. PIETRO MIGLIACCIO , Presidente della SISA (Società Italiana di Scienza dell'Alimentazione).   In dispensa non manca mai ed è...

Pesce: il principe delle diete

Pesce: il principe delle diete
Al rientro dalle vacanze non c'è donna che, lasciati alle spalle gli stravizi estivi per ritrovare il suo peso forma, non si affidi a una dieta. E il pesce è...
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