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Mal di testa: amici e nemici a tavola

Mal di testa: amici e nemici a tavola
Con la consulenza dei professori Piero Barbanti , Direttore dell’Unità per Cefalee e Dolore dell’IRCCS San Raffaele Pisana di Roma, Presidente...
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Un saggio ci aiuta a costruire il benessere “su misura”

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A partire dalla gestante, passando per l’infanzia e il periodo adulto, fino all’età della saggezza, ad assicurare a tutti noi il prezioso equilibrio tra mente, corpo...
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Rosmarino: scoperte proprietà antitumorali

Rosmarino: scoperte proprietà antitumorali
Presente in tutte le cucine italiane per le note aromatiche sprigionate dai suoi rametti, utilizzati per dare quel tocco in più a carni, pesci e verdure, il rosmarino, da tempo...

L’aiuto in più contro la cellulite? La Centella!

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La primavera è appena iniziata, ma il pensiero è già lì, fisso sulla cellulite. Complice le temperature miti di questi giorni, qualcuna di noi si sta...

S.O.S. ritenzione idrica: il menù d’urto che ti asciuga in 3 giorni!

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Con la consulenza della dott.ssa LUCIA BACCIOTTINI , biologa nutrizionista, dottore di ricerca in Fisiopatologia Applicata, docente di Nutraceutica e Nutrizione Integrata presso...
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Alimentazione: i trucchi per mangiare meno

Alimentazione: i trucchi per mangiare meno
Per chi vuole dimagrire, anche l’ambiente che lo circonda ha la sua importanza. A detta dei ricercatori della Cornell University di New York, spesso l’abbuffata è...
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Integratori alimentari: la scienza sfata i falsi miti

Integratori alimentari: la scienza sfata i falsi miti
Mostriamo grande interesse nei confronti degli integratori alimentari (8 italiani su 10 li consumano almeno una volta l’anno), salvo poi   lasciarci irretire da falsi miti...
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