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"NOCCIOLE"

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Contro la cellulite, gioca d’anticipo!

Che problema costante è la cellulite per le donne, in particolare per quelle che appartengono al bacino del Mediterraneo! Con il termine cellulite si intende comunemente...

Frutta e verdura di stagione: spendi meno e mangia meglio

Frutta e verdura di stagione: spendi meno e mangia meglio
Le scelte alimentari che ogni giorno compiamo hanno una forte impatto sulla salute, ricordiamo infatti che lo scorretto comportamento alimentare è una delle cause principali di...
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Euro 2012: il menu della partita per guardare la Nazionale Italiana di calcio

Euro 2012: il menu della partita per guardare la Nazionale Italiana di calcio
Prodotti naturali (64%), cibi contenenti molta fibra (45%), leggeri (39%) e freschi (34%). Alcuni esempi? Verdure (76%), pomodori (64%), mozzarella (51%), funghetti (44%), frutta (41%)...

I luoghi comuni sull’alimentazione

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Certo, la cosa non è facile, tanti modi di pensare sono ormai così diffusi e radicati nella nostra cultura alimentare, che riuscire a distinguere le notizie false da...

I cibi che ci proteggono dall’Alzheimer

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Circa il 3,5% della popolazione italiana soffre del morbo di Alzheimer. Attualmente non sono stati ancora scoperti farmaci capaci di guarire questa e altre forme di demenza senile....
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Allarme freddo: ecco come difendersi e proteggersi dai mali di stagione

Allarme freddo: ecco come difendersi e proteggersi dai mali di stagione
- Per non incorrere in sbalzi termici tra interno ed esterno, evitare il surriscaldamento e mantenere una corretta umidità in casa e ufficio. - Prestare attenzione...

Come gestire le intolleranze alimentari nello sport

Come gestire le intolleranze alimentari nello sport
Una corretta alimentazione può contribuire a migliorare la condizione fisica e psichica, cosi come, se sbilanciata, può influire negativamente sulla performance....
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