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Tonno in scatola: 7 buoni motivi per sceglierlo!

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Con la consulenza del prof. PIETRO ANTONIO MIGLIACCIO , Medico Nutrizionista, Presidente della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione (S.I.S.A.).  ...

Ti senti persa? Confusa?

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Stress, disfunzioni ormonali, sbalzi d’umore: capitano quei periodi in cui non ci sentiamo allineati con noi stessi, e ogni evento esterno ci fa perdere l’equilibrio...

Pesce: è buono e fa bene, ma quali insidie?

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Con la consulenza del dott. MAURIZIO PALEOLOGO , biologo di Trieste ed esperto dicontaminazione alimentare. “Mangiate più pesce”: quante volte ce lo sentiamo...

Vuoi stare meglio? Fatti un bel pianto!

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Piangiamo più degli uomini, con una media di 5,3 volte al mese contro 1,3. Pare anche che siamo capaci di farlo ininterrottamente per 5/6 minuti di fila, mentre la media...

Peso e salute: i rischi del sovrappeso

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A cura del prof. PIER LUIGI ROSSI , Psicoterapeuta, Medico Specialista di Scienza dell’Alimentazione e Medicina Preventiva Una persona su tre è in sovrappeso. Nove...

Come reagire alle difficoltà? 6 consigli per sviluppare resilienza

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A cura di Lucia Giovannini, psicologa, autrice del libro “ Il potere femminile ”.   Gli eventi spiacevoli e dolorosi capitano a tutti, prima o poi. Come fare a...

Bambini capricciosi: cosa può nascondere il piagnucolio continuo

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Con la consulenza del Dottor Arturo Mona , Psicologo e Psicoterapeuta ad orientamento strategico a Roma, www.arturomona.it Si fa presto a dire...
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