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"MOTIVAZIONI"

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Sopraffatte dallo stress? Provate con la mindfulness

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Tra le numerose parole inglesi entrate di prepotenza nel nostro vocabolario, ce n’è una sempre più utilizzata: si tratta di "mindfulness" che, tradotta, significa...

Fobie: come superare la paura di volare

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Con la consulenza della dott.ssa PAOLA VINCIGUERRA , Psicoterapeuta, presidente dell'Eurodap (Associazione europea per il disturbo da attacco da panico). In quanti sognano di...

Adolescenti e sessualità: come parlare di sesso con i figli

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Tornato/a da una vacanza ti sembra diverso/a. Forse ha vissuto la sua “prima volta”, ma non sai come affrontare l’argomento. Parti da una premessa: meglio parlarne...
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Lavoro donne: chi corre fa più carriera

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A una prima lettura il legame potrebbe apparire poco chiaro: che centra il jogging con la carriera? Ma la relazione ha una fonte certa: un’indagine realizzata...

Dolore pelvico: come riconoscere le cause e orientarsi fra le cure

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Con la collaborazione del dottor Corrado Aniello Franzese , presidente Società Italiana di Urologia territoriale (SIUT); della professoressa Elena Anna Rita Martinelli ,...

Sei abitudinaria? Non aver paura di cambiare!

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A cura di Lucia Giovannini , psicologa, autrice del libro “ Il potere femminile ”- www.luciagiovannini.com     Studi scientifici dimostrano come...
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Chirurgia estetica: basta un test per scoprire le tue reali aspettative

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Con un ritocchino al naso aumenterà la mia autostima? Se mi rifaccio il seno la mia vita migliorerà? Spesso si dà per scontato che un intervento di chirurgia...
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