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"MINESTRONE"

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Dimagrire subito! Come perdere 6 kg in 15 giorni

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Con la consulenza del prof. Pietro Antonio Migliaccio ( www.migliaccionutrizione.it ), presidente della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione (S.I.S.A.) e in...

Minestrone freddo con salsa al basilico

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Ingredienti per 4 persone: 2 carote 2 zucchine 200 g di fagiolini Un cespo di bieta 2 coste di sedano 2 cipollotti 2 patate Maggiorana q.b. Un mazzetto abbondante di...
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Divi americani estasiati dai cibi tradizionali made in Italy

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Lo riportano 7 testate su 10 secondo cui i divi americani sono pronti a fare follie in Italia per rilevare tenute e aprire catene di italian food. È accaduto a Lady Gaga cui il...

No al Junk food. Compriamo cibi salutari

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Per fronteggiare questo periodo di crisi, si cercano di ridurre il più possibile le spese, anche quelle alimentari. Ma dagli ultimi dati, si è osservato come la crisi...

La dieta lipoaspirante

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PRANZO • insalata di radicchio rosso e verde • riso integrale (donna g 70 / uomo g 80) con gamberetti (q.b.) • olio extra vergine di oliva (tre cucchiaini) CENA...

Cosa far mangiare ai bambini quando fanno sport?

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Una tazza di latte con l’orzo, una fetta di pane con marmellata o del miele spalmato (o biscotti) unito a un vasetto di yogurt vanno alla grande. Semmai, se il pargolo...

Un pranzo veloce veloce? Ogni tanto si può

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Il pranzo è il pasto più importante della giornata, e come tale dovrebbe essere il più abbondante e completo . Un pranzo veloce “occasionale”,...
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