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La dieta di Miss Italia

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Cosa mangiano le Miss? Abbiamo chiesto alla dottssa Sara Farnetti, nutrizionista e specialista in medicina interna che, tra l’altro, segue tutte le 101 aspiranti Miss, di...

Dimagrire subito! Come perdere 6 kg in 15 giorni

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Con la consulenza del prof. Pietro Antonio Migliaccio ( www.migliaccionutrizione.it ), presidente della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione (S.I.S.A.) e in...

La nuova dieta anticellulite

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Alimento del giorno: spinaci COLAZIONE Latte scremato (g 200) Una fetta di pane di segale (g 30) con un cucchiaio di marmellata Oppure: Yogurt da latte...

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Sia a metà mattina che a metà pomeriggio, fare merenda non è solo una buona abitudine per i bambini, ma anche per gli adulti. La merenda fa parte del modello...

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Cavolfiore, carciofi, fiori di zucca e broccoli, anche se non ci badiamo, sono i fiori che normalmente usiamo in cucina. Ma a questo elenco se ne aggiungono tanti altri che solitamente...

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