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"MAGRO"

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Duri dal cuore buono!

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Con la consulenza della dott.ssa Claudia Conti, nutrizionista di Reggio Emilia. Parmigiano Reggiano e Grana Padano sono prodotti che tutto il mondo ci invidia e cerca inutilmente...

Zucchero nascosto: Dove meno te l’aspetti...

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Torta salata di lupini e ricotta

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Ingredienti: (per quattro persone) 1 rotolo di pasta sfoglia; 100 grammi di yogurt magro; 100 grammi di ricotta; 200 grammi di lupini giù cotti; 2 uova;...

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Paure e dubbi sulla carne, più volte messa in relazione a un possibile sviluppo di cancro, hanno fatto sì che molti italiani l’abbiano allontanata dalle loro tavole...
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Diabete: non solo chi è grasso, a rischio anche i magri

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Chi fino ad oggi pensava di essere al sicuro dal diabete di tipo due per il solo fatto di non aver problemi di peso, è meglio che si ricreda: una nuova ricerca danese dimostra...

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Colazione : una tazza di tè verde, uno yogurt con fiocchi integrali di avena e un kiwi Spuntino mattina : due kiwi Pranzo : insalata di sedano e finocchi •...
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