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Ottobre 2017 - Numero 82

Piu Sani Piu Belli Magazine - Numero 82

Un autunno a tutta carica!

Care amiche e cari amici, cosa ne pensate di una bella “terapia d’urto” contro lo stress da rientro, per fare il pieno di energia e buonumore? La ricetta segreta ce la svela il nostro impareggiabile Prof. Pier Luigi Rossi, che con la sua dieta settimanale ci farà dimenticare le nostalgie estive, facendoci abbracciare con entusiasmo la nuova stagione, magari mentre degustiamo una delle ricette gourmand di questo mese, gustose e, come sempre, leggerissime! E poi, potremmo provare a carpire qualche segreto di bellezza dalla splendida ospite del nostro salotto, Daniela Ferolla: solare, positiva, salutista… lei è davvero una ragazza dalla porta accanto, come si diceva delle Miss Italia d’una volta. A proposito di salute e corretta alimentazione, dite la verità: quanti di voi iniziano la giornata nel modo giusto? Stavolta scopriremo i benefici, persino sorprendenti, di una prima colazione a base di yogurt: pare infatti che le proteine, assunte di mattina, ci rendano anche più comprensivi e disponibili verso chi ci circonda! E tanti altri consigli preziosi troverete tra queste pagine, per affrontare con lo spirito giusto l’autunno: dai rimedi naturali contro i primi raffreddori, alle virtù miracolose della vinoterapia, dai metodi per prevenire l’infiammazione del colon alla scelta del collirio giusto per lenire l’affaticamento degli occhi. E, come sempre, spazio ai nostri esperti di beauty per farci più belle, magari per prolungare gli effetti dell’abbronzatura, o curare nel modo giusto la pelle del viso, giocando anche con il simpatico test che abbiamo pensato per voi. Buona lettura!

In edicola a solo 1,90 euro.