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Urban Walking, non una semplice “passeggiata”!

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Valida e divertente alternativa alla solita palestra, l’urban walking (UW) aiuta a bruciare calorie, migliora la postura, allena i vari gruppi muscolari del corpo compresi quelli...

Fuori casa mi difendo così!

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Tra street food, finger food e home restaurant negli ultimi anni ha preso sempre più piede l’aspetto sociale del cibo: atmosfere easy e informali che consentono di godere...
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Detergere, proteggere e idratare. Il prendersi cura dei nostri capelli e del nostro corpo durante la stagione estiva parte proprio da queste tre regole fondamentali. Sabbia, salsedine...
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In questo numero , la dottoressa Evelina Flachi sfata alcuni luoghi comuni sui formaggi. In più, i mille usi dell'aceto, in casa e come toccasana per il nostro benessere. 
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La plastica ancora una volta sotto i riflettori della scienza, allarmata per i suoi possibili effetti sulla salute. Il timore è che ftalati e bisfenolo A (abbreviato in BPA) non...

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Con la consulenza della Dott.ssa Anna Memmoli , Psicologa e Psicoterapeuta dell’età evolutiva a Roma , www.arpea.it . I social media, quei...

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