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"LUNGHE"

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Computer e mal di schiena

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Il commento del dott. ALESSANDRO DANIELI, fisioterapista e responsabile del Poliambulatorio Fisiodanieli in Roma.   Mediamente, davanti a un computer, oltre a non eseguire...

Bucato in lavatrice in tutta sicurezza

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Biancheria che, esclusi tendaggi e tappeti, dopo il lavaggio finirà dritta a contatto con la pelle. Non ci si pensa di frequente, ma i capi che laviamo – dalle lenzuola...
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Come armonizzare, rimodellare e tonificare la silhouette

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Con la consulenza del Dottor Claudio Urbani,  Medico Estetico, Nutrizionista con Master in Reac Terapia.   Movimento e alimentazione controllata a volte non bastano...
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Infertilità: dagli andrologi, 6 regole salva-fertilità

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Quando una coppia cerca un figlio che non arriva di solito è lei a diventare oggetto di indagini e cure. Eppure in un caso su due dipende da lui. Ignari di quanto i disturbi...
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Stress da rientro: 5 consigli per gestirlo

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Da non confondere con il malessere di chi è allergico al lavoro, basta osservare le facce dei tanti passanti in un aeroporto per rendersi presto conto non solo di come non sia...
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Capelli: come mantenerli in salute

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Con la consulenza di CHRISTIAN COLOMBO , hairstylist a Milano.   Se da un lato i raggi solari regalano alla chioma sfumature dorate naturali, luminose, iridescenti, è...
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Longevità: il segreto in oli, semi, soia e salmone

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Sostituire i grassi saturi “cattivi”, ossia quelli di origine animale (lardo, burro, grassi di carni rosse) o presenti nel cosiddetto “cibo spazzatura” (fast...
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