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Come armonizzare, rimodellare e tonificare la silhouette

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Con la consulenza del Dottor Claudio Urbani,  Medico Estetico, Nutrizionista con Master in Reac Terapia.   Movimento e alimentazione controllata a volte non bastano...

Centrifugati della salute

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Freschissimi, gustosi, rimineralizzanti. E ancora: vitaminici, colorati, dissetanti. Parliamo dei centrifugati, degli estratti di frutta e dei frullati, che oltre a essere prelibati al...
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Piedi: come fare una perfetta pedicure

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Quest’estate... parola d’ordine: dare libero sfogo alla fantasia. Con colori vitaminici, allegri, frizzanti. Unghie super colorate, dunque, ma non solo. Per esibire piedi...

Il cosmetico? È una questione di principi... attivi!

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Con la consulenza della dott.ssa GLORIANA ASSALTI , farmacista cosmetologa presso l’Ambulatorio di Medicina Estetica per la Malattia dell’Ospedale Fatebenefratelli Isola...
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Pelle: il primo gesto di cura al rientro dal mare?

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Tornate dal mare la parola d’ordine è una sola: idratazione! Aggredita da sole e salsedine, e per gran parte delle vacanze in compagnia del vento (quella brezza marina...

Ravioli di bresaola con maionese di pistacchi

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Per la gioia di occhi e palato, dalla Valtellina la ricetta di un piatto sfizioso e scenografico, davvero originale, che conquisterà tutti i nostri amici!  ...

Dire “no” per molte donne è una sfida. Ma farlo si può!

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A cura di Lucia Giovannini, psicologa, autrice del libro “ Il potere femminile ”.   Chi prima chi dopo, tutte viviamo dei periodi particolarmente intensi, in...
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