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Contro la cellulite, gioca d’anticipo!

Che problema costante è la cellulite per le donne, in particolare per quelle che appartengono al bacino del Mediterraneo! Con il termine cellulite si intende comunemente...

Acido folico già prima del concepimento: perché?

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Intervista alla dottoressa Adele Teodoro  ginecologa Durante la gravidanza, il fabbisogno di acido folico aumenta considerevolmente, tanto da rendere spesso insufficiente...

Frutta e verdura di stagione: spendi meno e mangia meglio

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Le scelte alimentari che ogni giorno compiamo hanno una forte impatto sulla salute, ricordiamo infatti che lo scorretto comportamento alimentare è una delle cause principali di...
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Mantenere l'abbronzatura anche sotto la doccia

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Ora che le vacanze sono finite, come si fa a mantenere viva l’abbronzatura? La tintarella inevitabilmente col tempo tende a sbiadire e la pelle rischia di spellare perché...

Gli alimenti che ci tengono giovani

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Mantenersi giovani e ritardare la comparsa dei segni del tempo sul nostro viso: molto dipende dalle nostre scelte alimentari. L’aspetto della nostra pelle dà...

Bevande estive: dissetarsi e ricaricarsi, mantenendo la linea!

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Aranciate, bibite alla cola, succhi di frutta.... La scelta dei dissetanti è ampia e spesso siamo indecise su cosa sia meglio bere. L'Istituto Auxologico Italiano mette in...

Frutta: matura o acerba?

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Spesso davanti al reparto ortofrutticolo insorge sempre lo stesso dilemma: quale frutta comprare? Meglio succosa e dolce o soda e aspra? Certo, comprandola matura la si potrà...
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