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16 marzo, Giornata Mondiale del Sonno

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Il 16 marzo si celebra la Giornata Mondiale del Sonno, l’evento annuale, organizzato dalla World Association of Sleep Medicine-WASM, che ha lo scopo di richiamare...

Oli per la beauty routine

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Pasti scombinati, cibi grassi e iper zuccherini, make-up pesanti, oltre al clima freddo e smog, non fanno altro che mettere a dura prova l’epidermide e la chioma, che appare...

Sorseggia la natura!

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Con il tempo si è diffuso l’interesse per bibite naturali che non abbiano subito troppe lavorazioni (come quelle zuccherate che hanno invaso il mercato). E i produttori...

A me gli occhi!

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Diceva Marilyn Monroe: “Non piangere mai per un uomo: ti si sbava il trucco... E il mio mascara vale ben più di uno stupido maschio”. Sono in tante le donne che,...

Depurati con i super food

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Perdere peso, aumentare l'energia, depurarsi, rafforzare le difese immunitarie, diminuire lo stress: in sintesi, mantenersi in ottima forma e sentirsi sempre più giovani e...

Cibo e salute: come mangiare alcalino

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Con la consulenza del dott. ANDREA GRIECO , nefrologo, neurologo, psicoterapeuta e autore del libro “Vivere alcalini, vivere felici”(ed. Nuove Esperienze) -...
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Stress da rientro: 5 consigli per gestirlo

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Da non confondere con il malessere di chi è allergico al lavoro, basta osservare le facce dei tanti passanti in un aeroporto per rendersi presto conto non solo di come non sia...
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