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Curarsi nelle grotte di sale con la haloterapia

Curarsi nelle grotte di sale con la haloterapia
  “Sono due le modalità in cui può essere svolta la vera haloterapia, quella con effetti terapeutici” spiega Alina Chervinskaya dell’Istituto di...

Polpette allo yogurt

Polpette allo yogurt
Ingredienti per 4 persone: 400 g di macinato misto 300 g di yogurt compatto 2 cipolle rosse Un piccolo panino Mezzo bicchiere di latte Mezzo bicchiere di brodo vegetale Un...

Via l'abbronzatura con lo scrub fai da te

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Il rientro dalle vacanze fa sì che in poco tempo l'abbronzatura vada via, spesso lasciando antiestetiche macchie di colore e spellature. Per evitare l’effetto "maculato",...

Ravioli al salmone

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Ingredienti per 4 persone : 400 g di salmone in tranci 100 g di yogurt intero 2 porri Erba cipollina 60 g di burro Sale, pepe Per la pasta: 200 g di farina 2 uova  ...

Ritrovare la forma e il sorriso con la bicicletta

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Andare in bicicletta fa bene: sono sempre di più gli studi scientifici che lo confermano. Tonifica i muscoli, mantiene le articolazioni sane ed efficienti, aiuta la...

In forma e allegri con l'acquagym!

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il caldo estivo è un'ottima scusa per non allenarsi: una buona soluzione per continuare a praticare sport anche nei mesi più caldi è l’acquagym, cioè...

Bimbi e punture di insetto: ecco cosa fare

Bimbi e punture di insetto: ecco cosa fare
Dall’inizio della primavera e fino a tutta l’estate, la bella stagione regala panorami verdi, fioriture, e mette in moto la voglia di andare a rinfrescarsi al mare o di...
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