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"INTENSITà"

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Risveglia il metabolismo con gli esercizi che ti aiutano a dimagrire!

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Con la consulenza di FABIO INKA , fitness expert, creatore del metodo Impacto Training . www.impactotraining.com   Le giornate più lunghe e le ore di luce in...
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Incrociando le dita si può influenzare il modo in cui il cervello elabora la sensazione di dolore e in alcuni casi la riduce. Ad affermarlo è una ricerca condotta in...
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Mai pensato di cucinare un brodo vegetale ad alta quota? Eppure il sapore, il colore e l’aroma sono più intensi. A studiare i singolari cambiamenti della cottura di alcuni...

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Per perdere peso meglio sprint che jogging

Per chi vuole perdere peso, una sperimentazione condotta dall'University of New South Wales a Sydney su 40 giovani in sovrappeso offre una risposta scientifica al dilemma 'sprint o...
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