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Rientro a scuola: stop al panico!

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Sono circa 8 milioni gli studenti che tra oggi, lunedì 5, e giovedì 15 settembre torneranno a sedere sui banchi di scuola. E se le vacanze e i giorni di relax sono ormai...

Come reagire alle difficoltà? 6 consigli per sviluppare resilienza

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A cura di Lucia Giovannini, psicologa, autrice del libro “ Il potere femminile ”.   Gli eventi spiacevoli e dolorosi capitano a tutti, prima o poi. Come fare a...
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Stanchezza e nervosismo: e se fosse la tiroide?

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Stanchezza e nervosismo, accompagnati da picchi di cattivo umore, ansia, irrequietezza, insonnia e mancanza di concentrazione, in questo periodo sono spesso attribuiti al cosiddetto...
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Allergie: ecco i test inutili

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Se è vero che oltre 6 milioni di italiani combattono quotidianamente con bruciori agli occhi, prurito al naso, starnuti inarrestabili e notti insonni, non ci resta che...

Il lavoro ti mette ansia? 6 strategie per gestirla

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A cura di Richard Eugen Unterrichter , presidente Associazione Psicologi di Base e Professionisti della Salute (A.P.B.P.S.) - www.apbpspsicologidibase.it  ...
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Apnee da sonno per il 5% degli italiani. Rischi per incidenti stradali.

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A richiamare l’attenzione sulla gravità delle apnee da sonno, è Assotir (Associazione italiana impresa di trasporto) a seguito di alcuni recenti studi italiani da...
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Sovrappeso: calcolare l’indice di massa corporea non basta

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Per anni ci è stato utile per valutare rapidamente un eventuale eccesso di peso e quindi il nostro reale stato di salute, oggi però il calcolo dell’indice di massa...
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