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Frutta secca e soia difendono dal diabete

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Una dieta ricca di grassi polinsaturi di tipo Omega-6, presenti in abbondanza nella soia, nei semi come quelli di girasole oppure nella frutta secca, riduce il rischio di ammalarsi di...

Natale in famiglia. Che stress!

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La famiglia, pur essendo un’entità di piccole dimensioni, ha caratteristiche che la rendono simile a qualsiasi altra organizzazione sociale e che le hanno permesso di...
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Mangiare pesce aiuta a tenere a bada l’artrite reumatoide, con effetti significativi di entità ‘comparabile’ a quella dei farmaci in uso per la malattia. Lo...

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Con la consulenza del prof. UMBERTO TIRELLI, Direttore Dipartimento di Oncologia Medica, Istituto Nazionale  Tumori di Aviano. Ogni giorno vengono diagnosticati circa mille...

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Mangi troppo? Fai più sesso

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L’ultimo studio sull’ossitocina, nota come “l’ormone dell’amore” e per l'influenza sulla felicità, potrebbe segnare una chiave di volta anche...

Multitasking: 4 buone ragioni per evitarlo!

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Lavoro, famiglia, figli, casa, genitori anziani... la scienza lo ha già dimostrato: essere multitasking non aumenta la produttività e anzi, può provocare persino...
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