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Palestra in casa: l’ho visto in tv!

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Hai provato a correre al parco o in palestra, ma l’euforia delle endorfine secrete durante l’esercizio fisico non basta a farti continuare? In palestra con la musica giusta...

Una palestra in casa con Your Shape Fitness Evolved 2012

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Meno del 31.1% della popolazione svolge attività fisica. In pratica, 4 italiani su 10 vivono con la sedia incollata al corpo. Un dato allarmante, confermato dal calo del numero...

Gymnhouse, la palestra nel salotto di casa

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I dati Istat 2010 dicono che gli italiani hanno sempre meno tempo da dedicare alla forma fisica, solo 19 minuti le donne e 21 gli uomini. E per rimediare all’impossibilità...
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