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"GOMMA DI GUAR"

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Colite, curarsi con le fibre

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Se soffri di sindrome del colon irritabile , un disturbo conosciuto dai più come colite , sai bene come ci si sente. La pancia è sempre gonfia , fa male e si passa da...

Lubrifichiamo le articolazioni con la mobilità a basso impatto

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Gli esercizi proposti, e generalmente tutti quelli di mobilizzazione non dinamica, agiscono sulle articolazioni del corpo senza spreco di energie. Non hai bisogno di abbigliamento e/o...

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A cura di Lucia Giovannini, psicologa, autrice del libro “ Il potere femminile ”.   Gli eventi spiacevoli e dolorosi capitano a tutti, prima o poi. Come fare a...

Carne: come mangiare meno!

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Senza dover per forza diventare “vegan”, assumere meno carne può farci star meglio. Sono in molti, soprattutto dopo l’allarme lanciato nei mesi scorsi...
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Allergie: attenzione ai trucchi di carnevale

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L'allarme arriva dalla SIAAIC, Società Italiana di Allergologia, Asma ed Immunologia Clinica, e riguarda i casi di dermatite allergica da contatto in aumento in questo...

Contraccezione: libertà di scelta

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Con la consulenza del dott. Umberto Gattei , dirigente medico Unità operativa di Ginecologia e ostetricia della Clinica Mangiagalli di Milano. Oggi i metodi contraccettivi...
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Tra le allergie estive, attenzione anche al prosecco

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Chi pensa che durante l’estate non si corrano rischi di allergie sbaglia di grosso: non è un caso il verificarsi di frequenti crisi allergiche. Il motivo? Spesso il...
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