I VIDEO DI ROSANNA
Oroscopo della salute Ariete Toro Gemelli Cancro Leone Vergine Bilancia Scorpione Sagittario Capricorno Acquario Pesci Oroscopo della settimana

"GINNASTICA"

Risultati 43 - 49 di 94

Esercizi di Kegel: fanno bene ai muscoli pelvici di lei e di lui

Esercizi di Kegel: fanno bene ai muscoli pelvici di lei e di lui
Gli esercizi di Kegel aiutano le donne a riprendere il controllo della vescica dopo il parto e durante la menopausa, e possono fare bene anche agli uomini. Consistono in una serie di...

Quando preoccupazioni, dubbi e chiusure gravano sulla schiena

Quando preoccupazioni, dubbi e chiusure gravano sulla schiena
Ti è mai capitato di attraversare un momento difficile e di avere la sensazione fisica di portare sulle spalle il peso dei problemi ? È come se lo stress e l’ansia...

“Ginnastica” per il mal di testa

“Ginnastica” per il mal di testa
Quando il mal di testa dipende da problemi alla cervicale è possibile combatterlo solo agendo su questa porzione della colonna vertebrale. Esclusi problemi come degenerazione...
HOMEBenessere

Scegli il reggiseno giusto per te

Scegli il reggiseno giusto per te
Non basta sia seduttivo, sexy, elegante. Perché di reggiseno ce ne sono mille versioni . E allora con o senza ferretto? Push-up o sportivo? Comprare un reggiseno è un...

Bellezza: 20 segreti anti età

Bellezza: 20 segreti anti età
1. Contrastare i radicali liberi Integrando l’alimentazione con compresse di acido alfalipoico, un antiossidante naturalmente sintetizzato dal nostro corpo ben più...

In forma anche in ufficio, tra una mail e una telefonata

In forma anche in ufficio, tra una mail e una telefonata
Lavori tanto, ma di fare ginnastica in casa o al parco non se ne parla. Usa sedia, scrivania, parete, stipiti per tenerti in forma. Ecco un “programma da ufficio”, utile...

In forma salendo le scale

In forma salendo le scale
Se la palestra non fa per te, correre ti annoia, la piscina ti fa perdere troppo tempo, esiste un’alternativa alla portata di tutti (e di tutte le tasche) per mantenersi in...
Pag. 7 / 14