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"GINNASTICA"

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È tutta roba mia!

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Non tutte le donne sono favorevoli alla chirurgia plastica, ma tutte vorrebbero avere un seno perfetto. Oggi le protesi al silicone non sono più l’unica chance per...

La ginnastica antiage

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Mantenere il benessere psicofisico anche sulla soglia dei cinquanta, all’apparire dei primi sintomi della menopausa, si può. Prima di tutto, non va considerata come una...

Un, due, tre… pronti a saltare?

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Non c’è bambino che sappia resistere a un tappeto elastico, all’euforia scatenata dal salto, a quell’ impressione di leggerezza e libertà. Se ti...

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Se la tua gravidanza procede per il meglio e non ci sono controindicazioni da parte del tuo medico, non c’è motivo per cui dovresti sospendere l’attività...

Piccoli campioni crescono

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  Per i bambini molto piccoli, saltare, arrampicarsi e correre è un gioco, ma anche un modo per fare sport divertendosi . Perché oltre a svagarsi, i piccoli...

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  Per mantenersi in forma in gravidanza non è sufficiente seguire una dieta sana ed equilibrata, ricca di frutta e verdura fresche, ma è anche importante il...

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I  7 segreti anti-ciccia 1) Sfrutta tutte le occasioni per muoverti : fare scale a piedi, scendere dal bus una fermata prima di quella giusta, una passeggiata nel...
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