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"GALLEGGIAMENTO"

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Più toniche in acqua

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Il nuoto è uno degli sport con pochissime controindicazioni assolute. Il solo fatto di essere praticato in acqua lo rende ideale per chi ha problemi alle articolazioni e per chi...
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Alle Terme di Monfalcone la cura ideale per le patologie dell'apparato respiratorio

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L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha inserito il termalismo tra le strategie e gli obiettivi della medicina tradizionale e complementare 2014-2023. Ciò significa che...

Una palestra in riva al mare

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La spiaggia offre numerose opportunità per tenersi in forma senza fare troppa fatica, anzi divertendosi (e abbronzandosi). Dalla passeggiata al tramonto in riva al mare, alla...

Aquafit anche al mare

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La corsa sulla sabbia non è per tutti, perché invece non approfittare del mare per crearti un programma di aquafit personale , sfruttando il galleggiamento naturale che...

Come vincere la paura dell’acqua

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Siete ormai grandi ma continuate ad avere paura dell’acqua? Anzitutto non bisogna vergognarsene ; magari avete vissuto un episodio spiacevole da bambine (vi si è...
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