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"FRUTTA SECCA"

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Frutta secca e soia difendono dal diabete

Frutta secca e soia difendono dal diabete
Una dieta ricca di grassi polinsaturi di tipo Omega-6, presenti in abbondanza nella soia, nei semi come quelli di girasole oppure nella frutta secca, riduce il rischio di ammalarsi di...
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La frutta secca allunga la vita

La frutta secca allunga la vita
Per molti è il “dolcetto” del fine pasto, tanti altri la consumano come spuntino spezza-fame, una cosa è certa: oltre ad essere sfiziosa per il palato, la...

Gnocchi di zucca con frutta secca e monte veronese

Gnocchi di zucca con frutta secca e monte veronese
Approfittiamo delle ultime zucche per preparare un ricco primo piatto di colorati e appetitosi gnocchi. Su Mastercucina.net Gilberto Rossi ci insegna a impreziosire la ricetta...

La frutta secca non fa male, anzi!

La frutta secca non fa male, anzi!
Un tabù per chi vuole mantenersi in forma? Al contrario: sembra proprio che la frutta secca sia “amica” della linea. Parola dei ricercatori della Louisiana State...

Frutta secca: amica del benessere e dello snack con gusto

Frutta secca: amica del benessere e dello snack con gusto
È un cibo equilibrato, che può fare parte di un regime alimentare vario e sano. In più, secondo lo studio, il consumo della frutta secca si associa a un aumento...
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Tumore del pancreas: l’aiuto in più del cioccolato fondente

Tumore del pancreas: l’aiuto in più del cioccolato fondente
La prevenzione a uno dei tumori più letali, quello del pancreas, potrebbe passare dal cioccolato, purché fondente. Tutto merito del magnesio, che scarseggia nella...
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Depressione: l’alimentazione corretta aiuta a combatterla

Depressione: l’alimentazione corretta aiuta a combatterla
Circa 15 italiani su 100 soffrono di depressione, disturbo che può colpire chiunque a qualunque età, sebbene sembrerebbe essere più frequente tra i 25 e i 44 anni...
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