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"FRUMENTO"

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La dieta dei 5 giorni

La dieta dei 5 giorni
Appena svegli una tazza di tè verde caldo   Colazione Un vasetto di yogurt scremato, 40 grammi di muesli, un kiwi   Spuntino mattina Una mela...

La dieta per arrivare a Natale senza sensi di colpa

La dieta per arrivare a Natale senza sensi di colpa
Colazione Una tazza di tè verde con tre granetti integrali e un frutto di stagione a piacere oppure Una tazza di latte scremato con due cucchiai di fiocchi di avena...

La dieta che fa bene alla pelle

La dieta che fa bene alla pelle
Appena sveglia bevi 2 bicchieri di acqua minerale bicarbonata con un cucchiaino di olio di germe di grano   Colazione Crema budwig Una tazza di tè verde...

La dieta d’autunno è disintossicante

La dieta d’autunno è disintossicante
Colazione Bevanda a scelta tra: una tazza di latte  scremato una tazza di tè verde  un bicchiere di spremuta fresca di due arance ed un limone...

Capelli più belli con le vitamine

Capelli più belli con le vitamine
In autunno aumenta la caduta dei capelli; si tratta di un fenomeno fisiologico, legato al ricambio naturale e all'attività ciclica del follicolo. "In primavera ne crescono di...
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