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"FRULLATO"

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Mani e piedi secchi e screpolati?

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Non solo durante le vacanze per esibire unghie glam e di tendenza: anche una volta “tirati i remi in barca” è necessario continuare a prenderci cura delle nostre...

Centrifugati della salute

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Freschissimi, gustosi, rimineralizzanti. E ancora: vitaminici, colorati, dissetanti. Parliamo dei centrifugati, degli estratti di frutta e dei frullati, che oltre a essere prelibati al...
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Vai spesso in affanno? Ecco come ritrovare equilibrio e calma.

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Il respiro irregolare via via sempre più accelerato, il ritmo cardiaco alterato al punto che il cuore sembra voler uscire fuori dal petto, il giramento di testa, la mente persa...

Legumi: tra tanti benefici, aiutano anche a dimagrire!

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Con la consulenza della dottoressa Elisabetta Macorsini , biologa nutrizionista a Milano e Busto Arsizio (VA), Humanitas – Arese (MI) – Castellanza (VA).  ...

La colazione ideale per chi fa sport

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      C’è chi la fa dolce e chi la preferisce salata, chi afferra un boccone sulla porta di casa e chi si sveglia mezz’ora prima...

Menù di Natale: 3 ricette creative, abbinate alla birra!

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Un menù delle feste davvero anticonvenzionale quello che ci propone la chef stellato Cristina Bowerman . Tre piatti originali e leggeri, in cui tradizione e innovazione...
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Gonfiore addominale? Dimentica il frullatore

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Il frullatore trasforma un cibo solido in uno cremoso o semiliquido velocizzando l’assimilazione delle sostanze che si vengono a trovare disciolte in una fase liquida, e in molti...
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