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Cibo e salute: come mangiare alcalino

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Con la consulenza del dott. ANDREA GRIECO , nefrologo, neurologo, psicoterapeuta e autore del libro “Vivere alcalini, vivere felici”(ed. Nuove Esperienze) -...

Figli: come aiutarli ad affrontare l’adolescenza

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Con la consulenza della professoressa MARIA RITA PARSI , psicologa, psicoterapeuta, saggista, Docente di Psicologia e Fondatrice di “Movimento bambino”.   Sono...
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Hai l’osteoporosi? In estate, Stop alle fratture!

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Un’”emergenza sanitaria”: è così che l’OMS definisce l’osteoporosi per il numero di persone che colpisce oggi e che, a causa del progressivo...

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Che i 50 anni siano i nuovi 30 è un dato di fatto. Proprio per questo motivo la menopausa, che in passato veniva accolta come un momento del tutto naturale, oggi rappresenta un...
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Stanchezza e nervosismo, accompagnati da picchi di cattivo umore, ansia, irrequietezza, insonnia e mancanza di concentrazione, in questo periodo sono spesso attribuiti al cosiddetto...
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Caviglie gonfie? L’aiuto in più dell’automassaggio

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Quando la circolazione rallenta, o comunque lavora male, le prime ad esserne interessate sono le caviglie: visibilmente più gonfie del solito, spesso segnate da una rete di...
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Osteoporosi: stop alle fratture

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L’osteoporosi è un nemico temibile, troppo spesso sottovalutato dalla popolazione femminile che non conosce in modo approfondito le sue possibili conseguenze. Con...
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