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Come armonizzare, rimodellare e tonificare la silhouette

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Con la consulenza del Dottor Claudio Urbani,  Medico Estetico, Nutrizionista con Master in Reac Terapia.   Movimento e alimentazione controllata a volte non bastano...

Mal di testa: amici e nemici a tavola

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Con la consulenza dei professori Piero Barbanti , Direttore dell’Unità per Cefalee e Dolore dell’IRCCS San Raffaele Pisana di Roma, Presidente...

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A cura di Stefano Bongarzone , visagista delle dive e delle donne che frequentano il suo salone in via Agri a Roma.   No, questo non è il solito trucco. Se volete...

Bellezza: come salvare la tintarella

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Vacanza finita, abbronzatura sbiadita? È una costante di ogni fine estate. Archiviate le giornate in spiaggia e i bagni di sole, la tintarella al rientro in città rischia...

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Invitante e appetitoso, un primo piatto arricchito dalla crema di zucchine, colatura di alici di Cetara e fiori di zucca croccanti. La ricetta è dello chef Dario Tornatore...

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Ingredienti: 2 sgombri medi; 4 fette di pane tagliate sottili; 150 gr mozzarella di bufala; 1 mazzetto di basilico fresco; sale e pepe qb; olio extra vergine...

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Con la consulenza di FABIO INKA , fitness expert, creatore del metodo Impacto Training -  www.impactotraining.com fotografie di Katrina Martinez   Sei finalmente...
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