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Elegante, buono, esotico: sushi!

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Pesce crudo, riso e alghe sono gli ingredienti base per la preparazione di un piatto semplice, ma dalle spiccate proprietà nutrizionali. Stiamo parlando del sushi, piatto tipico...

Succhi 100% frutta: il massimo per comodità e benessere

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Con la consulenza del dott. Luigi Torchio, medico specialista in medicina dello sport e studioso di medicina naturale a Torino, docente presso la St. John International...

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Se tutte le donne fossero come le orientali, tra i 45 e i 55 anni soffrirebbero meno di vampate di calore e sudorazione improvvisa, risvegli notturni, eccessi di pianto, attacchi di...

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Come sosteneva il criminologo Cesare Lombroso, la maggior parte dei delitti commessi da donne si compie nella settimana anteriore il ciclo mestruale, infatti, in più di un...

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Anti-infarto Ormai lo sanno tutti, ma un ripasso non fa mai male: i cibi “antinfarto” sono quelli che contengono gli Omega 3, grassi polinsaturi essenziali...

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Nel periodo in cui allatta il bebè al seno, la neomamma dovrebbe avere un’ alimentazione il più possibile varia . I vegetali in particolare sono un elemento...

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La menopausa incide sull’umore e sul fisico. È noto che le donne dell’estremo Oriente, che tradizionalmente inseriscono nella loro dieta una grande quantità...
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