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"FIBRA"

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I funghi: cibo, medicina o veleno?

I funghi: cibo, medicina o veleno?
  Non sono vegetali, né animali. Sono funghi.  Le varietà coltivate, come i gallinacci o gli champignons, si possono trovare sul mercato tutto l’anno,...

Cereali per una colazione con i fiocchi

Cereali per una colazione con i fiocchi
Vuoi cominciare la giornata con la giusta carica? Punta sui cereali. Forniscono un’energia, definita a “lento rilascio”, che dà senso di sazietà...

Caviglie grosse? La soluzione esiste

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Non tutte possono avere la fortuna di Julia Roberts che la natura ha dotato di splendide gambe e caviglie sottili. Tra stivali e pantaloni, in inverno possono essere comunque “...

La candidosi, un disturbo molto frequente

La candidosi, un disturbo molto frequente
I sintomi sono inconfondibili e colpiscono senza preavviso: un prurito alla vagina e alle parti intime esterne, intenso e insopportabile che si accompagna a bruciore, dolore,...

Colite, curarsi con le fibre

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Se soffri di sindrome del colon irritabile , un disturbo conosciuto dai più come colite , sai bene come ci si sente. La pancia è sempre gonfia , fa male e si passa da...

Raffreddore: quel piccolo disturbo che ci mette ko

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Inizia con un bruciore sgradevole al naso accompagnato dalla sensazione di un eccessivo passaggio d'aria, seguiti a distanza di poche ore da rinorrea, difficoltà di respirazione...

Pere alle mandorle

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Le pere sono un frutto poco calorico e facilmente digeribile, per questo sono adatte all'alimentazione di adulti, anziani e bambini. Il merito è della cellulosa, una fibra...
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