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Stress da rientro: 5 consigli per gestirlo

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Da non confondere con il malessere di chi è allergico al lavoro, basta osservare le facce dei tanti passanti in un aeroporto per rendersi presto conto non solo di come non sia...

Multitasking: 4 buone ragioni per evitarlo!

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Lavoro, famiglia, figli, casa, genitori anziani... la scienza lo ha già dimostrato: essere multitasking non aumenta la produttività e anzi, può provocare persino...
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La colazione in estate? Leggera e digeribile

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Che si trascorrano lunghe ore in ufficio o si sia beatamente in vacanza, su una spiaggia esotica o in rifugio alpino, la colazione gioca un ruolo fondamentale per tutti. Ma come cambia...

Sessualità e malattie reumatiche: le difficoltà per la coppia

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Con la consulenza della dottoressa Laura Bazzichi , Dirigente medico, responsabile dell’Ambulatorio di Fibromialgia e Fatica cronica dell’Unità operativa di...
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Ansia e stress? Combattile con l'ortoterapia!

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Che si coltivino ortaggi o si curino piante e fiori il risultato è il medesimo: l’orto-terapia, così come la garden-terapy aiutano entrambe ad allontanare ansie e...

Sesso e psiche: quando l’immaginazione è un’alleata!

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Con la consulenza del Dottor Stefano Clerici , Psicologo, Psicoterapueta, Psicosessuologo, presso il Servizio di Psicologia Clinica della Salute dell’Ospedale San Raffaele...

Mal di schiena: focus sulle le terapie strumentali

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Con la consulenza del prof. LUDOVICO PANARELLA , specialista in ortopedia e traumatologia, professore di Ortopedia presso l’Università della Pennsylania a Philadephia...
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