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16 marzo, Giornata Mondiale del Sonno

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Il 16 marzo si celebra la Giornata Mondiale del Sonno, l’evento annuale, organizzato dalla World Association of Sleep Medicine-WASM, che ha lo scopo di richiamare...

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Elena da un po' di tempo soffre di gonfiore addominale, sudorazione eccessiva, ipertensione, affaticamento, sbalzi d’umore e depressione, spesso lamenta dolore e fastidio al...

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È un’infezione virale tra le più diffuse che si trasmette, soprattutto tra i giovani, tramite la saliva, da qui la definizione comune di “malattia del...

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Valida e divertente alternativa alla solita palestra, l’urban walking (UW) aiuta a bruciare calorie, migliora la postura, allena i vari gruppi muscolari del corpo compresi quelli...

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