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"FAME NERVOSA"

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Fame nervosa: rimedi naturali e cibi utili a superarla

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Hai fame soprattutto di notte? più Sani più Belli  ti dice perché e cosa significa . Spesso il cibo diventa una consolazione: mangiamo per...

Fame nervosa. Ecco come combatterla

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Marco Lombardozzi Medico, psicoterapeuta, omeopata, psicopatologo forense ci spiega che la "fame nervosa" va inserita nella categoria dei disturbi alimentari. Si presenta con sintomi...

La fame nervosa e quella notturna: perché non riusciamo a resistere?

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Dipende dall’istinto di conservazione. Il centro della fame, nell’ipotalamo, è sempre in azione: dal cervello attiva organi e ormoni, provocando la ricerca di cibo;...
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Il respiro come nutrimento

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Spesso accade di sentirci arrabbiati, ansiosi e sentiamo un bisogno irrefrenabile di mangiare. Ma come può il cibo nutrirci nel modo migliore se lo usiamo per tamponare un...

Ritrova l’energia con le erbe

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Con la consulenza della dott.ssa Manuela Baldi, nutrizionista e naturopata Ti senti di malumore? In ufficio non riesci a trovare la giusta concentrazione e la sera quando sei a...

Ti senti stressata? Ritrova l'equilibrio con i nostri consigli!

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Carissime amiche,  siete già in vacanza? Se in questo periodo molti di noi si trovano già in ferie e hanno la possibilità di vivere una “dimensione...

Ipnosi: segreti e vantaggi di una cura alternativa

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Il termine deriva dal greco ypnòs che significa sonno; l’ipnosi è una pratica antica quanto l’uomo, tanto che una tecnica di autoipnosi (ritrovata...
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