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Un carrello pieno di alimenti giusti

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Scaffali colmi di prodotti invitanti, banconi ricchi di leccornie, profumi golosi e offerte strepitose: il supermercato è un luogo di tante bontà, spesso insidiose e...

Gianni teme i primi freddi

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Per Gianni lo stress, il cambio di stagione, il poco sport e l’alimentazione sregolata indeboliscono le difese immunitarie: ecco allora il solito raffreddore, la stanchezza...

Contro l’influenza, senza farmaci

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Con la consulenza di CIRO VESTITA, docente di fitoterapia all’Università di Pisa. Influenza e raffreddore si fanno annunciare da continui starnuti e, spesso, da brividi...

Mal di schiena: colpisce 8 persone su 10

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Con la consulenza del prof. FRANCESCO BOVE, Chirurgo ortopedico presso Studio Medico Bove, Roma. francesco.bove@studiomedicobove.com L’uomo è un bipede imperfetto. Da...

Metti KO i calcoli renali

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Barbara ha 45 anni ed è afflitta ciclicamente dai calcoli renali. Sta attenta a ciò che mangia e beve tanta acqua, ma non ha risolto il problema. Quanto alla dieta,...

Come lenire le scottature solari

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Se, nonostante tutte le precauzioni, si presentano scottature o eritemi, per prima cosa bisogna evitare un’ulteriore esposizione , poi è bene applicare creme emollienti....

Insolazione e colpo di calore, come rimediare?

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In estate è facile imbattersi in un’ insolazione o in un colpo di calore senza nemmeno rendersene conto. E non solo al mare, ma anche in città! Ma qual è...
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